歐洲日報 2008.02.13 06:24 pm


英國的一項最新研究報告說,如果要了解一個人
的真實性格,觀察其睡姿是一個很好的方法。
                                                                               
據報導,負責該研究的英國睡眠評估和諮詢服務機構主任克里斯.伊濟
科夫斯基調查約一千人後,分析概括出六種常用睡姿,每一種都與人的
不同性格有關。




約百分之四十一的人採用胎兒型睡姿。這類人大多性格軟弱,外剛內柔
,堅強的外表下隱藏著一顆敏感的心。他們最好選用高一些的枕頭以防
頸部不適。


                                                                               
約百分之十五的人採用樹榦型睡姿,即睡覺時身體偏向一側,雙臂向下
伸展,順貼在身上。他們大多性格開朗,愛與人交往,喜歡融入不同集
體,很多情況下顯現領導才能和號召力。不過他們易輕信他人,有些過
於天真。採用這種睡姿的人應在睡眠過程中多變換一下姿勢以加快全血
液迴圈。
                                                                               
約百分之十三的人採用思念型睡姿,即身體偏向一側,雙手向外伸展
,與身體形成直角。他們也喜歡與人交往,性格外向,易融入集體。不
過採用這種睡姿的人較多疑,有時甚至有點偏激和憤世嫉俗,很難接受
不同意見。建議這類人也多變換姿勢以避免心血管方面的不適和夜間磨
牙。

                                                                               
其他睡姿還包括:士兵式睡姿,即完全仰面平躺,雙手緊貼身體兩側。
喜歡這樣睡覺的人一般性格內向,比較保守。他們不喜歡人多嘈雜的
場合,會一絲不茍地遵守一些嚴格的標準,久而久之會不自覺地嚴格
要求別人。不過,這類睡姿可能引發呼吸方面的問題,還容易引發很大
的鼾聲。


自由落體型睡姿,即俯臥在床上,雙手抱枕,臉偏向一側。這類人容易緊
張,一般都比較好動,常因缺乏預見性而行事魯莽。此外他們對別人的
批評一般不能虛心接受,而且這種睡姿經常會引起頸部不適。



海星型,即睡覺時身體平躺在床上,雙臂稍稍上舉抱枕。
慣用這一姿勢的人樂於助人,是非常好的傾聽者,對人慷慨,朋友很多
,但不喜歡成為焦點。不過,這種睡姿不適合肥胖或有呼吸問題的人,
還會引起睡眠中斷或打鼾。









其實我是看上圖很可愛




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